기타 | 금연 완전정복 : 1년 365일 나를 사랑하는 즐거운 선택

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책 속에는 누군가의 강요에 의해 금연을 시작하는 사람이 아닌 본인 스스로가 진정으로 금연을 원할 때 도움을 주는 저자가 직접 경험한 일들을 정리하고 있다.

머리말
시작

고민
흡연자
목표
선택
내공
지속
성장

마무리
참금연 낙서장
참고문헌